Únor 2010

tak a sem v PR*****

23. února 2010 v 17:31 | msrorry |  Je m´appelle rorry
takze celý dny vždycjky necu uzobávám hnusy čokoládový a nenávidiim se za to ... ale dneska jseem se fakt moc přežrala .. fakt hodně hodně hodně :( šla sem to vyzvracet alee když jsem se viděla v zrcadle.. rozcuchaná, přežralá, nafouklá, bez sebevědomí, naprosto zhnusená sama sebou a měla jsem se ještě zeblejt tak jsem začala strašně brečet a hledat aspon projímadlo.. ale to taky nemáme...

ted mám křeče v žaludku, i v podbříšku :( je mi hrozně hrozně hrozně hrozně
už nevim .. nevim ... od ted proste nejim no ... protoze kdyz zacnu, prezeru se

22.2.2010

22. února 2010 v 22:34 | msrorry |  Je m´appelle rorry
ráno: kafe (fakt přehnaně silný:) , šlupka jablka
sváča:/
oběd: pár kousů do bramboráku pečenýho v troubě, jablko, 6 lentilek
sváča: 2 bebe oříškový, dva plátky sezamový s medem
večeře: třetina celozrnnýho rohlíku, celej cottage, dva banány v shakeu, tři suchary, plátek sýra a šunky...

cejtim sse hrozně narvaná a přežraná z tý večeře.. jsem nafouklá jak balon... ale myslim, že to den co den dostanu, tak doufám, že to splaskne...
nicméně teď do sebe rvu jablko, protože to je nejlepší na rychlý vytrávení ...

cejtim se hrozně... sem tlustá jako blázen, mám před boky pneumatiku a obličej jak nosorozec...

kdyby bylo na me, mam doma jen jogurty, jablka, a zeleninu,... ale prostě áá nechci bejt tlustá.. pomoc ::(
chci bej jako tahle

:( n

21. února 2010 v 21:15 | msrorry |  Je m´appelle rorry
článek předtimhle bylo: večře: jen když mě budou nutit..

taky že jo... měla jsem jakoby zapečený bramborákový těsto v troubě a trochu zelí.. tak jsem si řekla nic se neděje...

ale pak jsem si dala perník od babičky a tim se spustil můj žrací reflex.-- takže jsem snědla kaštany a půl a dvě bebe


všecko po ty brambory šlo ven

14.důvod- když máš pas, máš vše...

21. února 2010 v 15:33 | msrorry |  PROČ TO NEZVZDAT?
no comment .. jedině --- Lena hoschek je bůh ;)

Jak se zničit? ! ...

21. února 2010 v 14:16 | msrorry |  Je m´appelle rorry
Jako ... docela jsem tu nebyla .. ani nevim od kdy .. no nicmenne vcera jsme byli s kamoskama na horach na jeden den. Jeli jsme do Rakouska a večer zase zpátky ... bylo to moc fajn ALE
...

ALE č.1 -
kámošky jsou hubené takže jim tzv. benzín, co jsme si dávali vždy na lanovce nevadí...
osvětlím vám slovo benzín - je to bonbon, nebo kousek čokolády na lanovce :D

.. řikala jsem si :hmmm kousek mi neuškodí.. NO JASNĚ BLBKO ! xD fakt už nevim co si mám říct jako...

a pak v autobuse prostě a jednoduše taková .. no přežíračka ne, jenom příliš mnoho potravin najednou... pak mi z toho bylo hrozně blbě a chtěla jsem to vyzvracet.. ne ja ale moje tělo ... ale v autobuse? no protě BLBKA ...

ALE Č.2
celý den sněžilo, rolby nejezdily a prudké svahy rakouských koců se začaly přetvářet v rozbouřené moře... jenom s tím rozdílem, že vlny tohoto moře byly jaksi zamrzlé v jedné poloze...

jednoduše tam prostě byly boule jako kráva v hlubokym sněhu a občas ledovka .. fakt žůžo :D jako já jsem naučená na vše a na lyžích si hodně věřim takže pohoda ,.. teda včera pohoda..

dneska z toho mám namožený břicho, záda a posranej kotník, nemluvě o otlačných holeních :D ...njn lyžovat od 9 do 16:00 jen s 45 min přestávkou, to vydá... takže doufám, že to vydalo i na vykompenzování těch čokolád x

jídelák :
takže jsem si dneska ráno (no v půl druhý co jsem vstala xD): fresh z pomeranče domácí a půl litru vody
oběd:pul taliře zapečených brambor s cibulkou, vajíčkem a smetanou a kostička kaštanů :D achjo ...

plán?
svačina: jablko
večeře: jen když mě budou nutit :D

paa

mýtusy o aně a mie

19. února 2010 v 21:14 | msrorry |  zdraví půl krásy

Každá pacientka zvrací aneb největší mýty o anorexii a bulimii

velikost textu:
//<![CDATA[ Misc.createSwitch("zoom", [["azoom-1", "zoom1"], ["azoom-2", "zoom2"], ["azoom-3", "zoom3"]], [Storage.data, "zoom"]); //]]>
13. ledna 2010
Anorektičky a bulimičky jsou vždy vyhublé až na kost a zvrací po každém jídle. Anorexie se týká jen puberťaček a na bulimii se neumírá. Přečtěte si, jaké jsou nejběžnější mýty o poruchách příjmu potravy a jak je to ve skutečnosti.
Na bulimii umírají čtyři procenta nemocných (Ilustrační fotografie)foto: Profimedia.cz
Na bulimii umírají čtyři procenta nemocných (Ilustrační fotografie)

Mýtus: Poruchami příjmu potravy (PPP) trpí jen puberťačky

Je pravda, že většina poruch příjmu potravy se skutečně objevuje mezi dospívajícími dívkami, ale rozhodně nejde o jedinou skupinu, která se s tímto typem nemoci potýká. Podle americké National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders se deset patnáct procent případů poruch příjmu potravy týká mužů.
Mentální anorexie je potom celosvětově třetím nejčastějším chronickým onemocněním mezi dospívajícími. Jednapadesát procent případů připadá na věkovou skupinu mezi třinácti a devatenácti lety a v rámci této věkové skupiny se onemocnění nejčastěji objeví mezi šestnáctým a sedmnáctým rokem.
Devadesát pět procent postižených však onemocní mezi dvanáctým a pětadvacátým rokem, takže rozhodně nejde jen o záležitost "-náctiletých."

Mýtus: Anorektičku nebo bulimičku poznáte podle intenzivního zvracení

Zdaleka ne všechny osoby s poruchou příjmu potravy musí po každém jídle zvracet, ačkoli jde o obecně vžité přesvědčení. Podle údajů australské společnosti Eating Disorders Victoria pravidelně zvrací 83 % pacientů s bulimií.
Třiatřicet procent bulimiků užívá laxativa a deset procent bere prostředky na hubnutí. U anorektiček je potom situace ještě složitější, protože pacientky preferují před zvracením spíše hladovění, případně nadměrné cvičení.

Mýtus: Anorektičky a bulimičky jsou vždy vyhublé na kost

Jste si jistí, že nikdo z vašeho okolí poruchou příjmu potravy netrpí, protože na kost vyhublého člověka byste přece poznali na první pohled?
Zdaleka ne všechny anorektičky ale dosáhnout extrémního stupně vyhublosti. Někdy se mohou pohybovat "jen" na hranici podváhy, nebo několik málo kilogramů pod ní. Jsou sice velmi štíhlé, ale chybí jim typický "anorektický vzhled" a nejsou zcela vyhublé. To však v žádném případě neznamená, že by jejich choroba byla méně závažná nebo méně nebezpečná.

Mýtus: Mentální anorexie se nedá vyléčit

Není pravda, že anorexie se nikdy nedá úplně vyléčit a symptomy se všem postiženým vrací stále znovu. Je pravda, že mentální anorexie patří k nejobtížněji léčitelným poruchám a zcela se vyléčí jen minimum pacientů.
Lékařské statistiky, citované například britskou společností Disordered Eating, udávají, že léčitelných je přibližně jen třicet procent případů mentální anorexie. Ostatním se nemoc opětovně vrací a může propuknout prakticky kdykoli. Léčbu této poruchy navíc významně ztěžuje neochota pacientů spolupracovat a léčit se.

Mýtus: Na bulimii se nedá zemřít

I když ke smrti vede mnohem častěji anorexie než bulimie, neznamená to, že by důsledkem mentální bulimie nemohlo být úmrtí pacientky. Podle Eating Disorders Victoria postihuje bulimie dvakrát až třikrát více lidí než mentální anorexie.
Přibližně čtyři procenta bulimiček na toto onemocnění také zemře. Ve většině případů jde o důsledek nadměrného užívání laxativ a provokovaného zvracení, které může vést k poškození jícnu, nedostatku minerálů a dehydrataci. Podle statistik je nejčastější příčinou úmrtí bulimiků právě poškození jícnu nebo zástava srdce.

Mýtus: Lidé s poruchou příjmu potravy nechtějí ve skutečnosti pomoci

Vzdor, neochota spolupracovat a nesouhlas s léčbou je u osob s poruchou příjmu potravy velmi obvyklou překážkou. Na druhou stranu výsledky studie publikované v American Journal of Psychiatry ukazují, že pacienti s poruchou příjmu potravy, u nichž byla léčba zahájena bez jejich souhlasu, dosahovali po skončení terapie stejně dobrých výsledků jako ti, kteří na ni nastoupili z vlastní vůle.
Kromě toho pacienti, kteří byli léčeni proti své vůli, po skončení léčby projevovali lékařům mnohem větší vděk a uznávali jejich zásluhy.

dva dny- shrnutí :)/ :(

18. února 2010 v 23:48 | msrorry |  Je m´appelle rorry
Takže .. včera jsem nejedla zrovna slavně, ale ještě to nebylo tak hrozné ....

dnes to bylo krásnéaž do poslední chvíle
snídaně: nic
svačina: mističička uskusu s rajčatama
oběd: miska (menší) kukusu
svačina: ohryzala jsem šlupku ze dvou jablek :D
večeře: pět sucharů, dva plátky syra, zákys, banán
poslední chvíle: kousk perníku, dvě bábovky(narvala babička), jedna cookie, sezamové plátky
= zvracela jsem :(

nechtela jsem , ale nešlo to jinak... :(

mimochodem,.. kdyz uz i vim, ze tu bábovku, kterou jim, pujdu pak vyzvracet, nebo i kdyz to nevim, moje pusa uz nechce jist.. prostě nekouse, zatuhnou mi svaly a uz skoro chci zvracet ...

:( chjo ... je to nejak casto.. doufam ze se z toho nevyklube mia .. :(


ÚSPĚCH- prosim přečtěte, ohodnoťte, zkritizujte, co chcete .. .:)

16. února 2010 v 18:33 | msrorry |  Je m´appelle rorry
Takže dnes, 16. 2. 2010 mám oficiálně o pěk kilo méně než v září, nebo jiak .. než po vánocích ...a to 60 kg :)
jsem z toho tak nadšená, že jsem si dala odměnu to uvidíte v jídeláku :D

mimochodem, dneska mi řekl takový poněkud sravý spolužák že jsem zhubla :-O to mě taaak potěšilo !!!!!!! a celý dnešek mě přiměl k tomu, abych se odhoddlala zase začít každý večer cvičit "moji partičku " ... jednu sérku cviků :)

co jsem snědla?
snídaně: okousala jsem šlupku z jablka,
svačina:plátek síla, šunky a jeden list salátu
oběd: nic
svačina : pulku celozrnyho rohliku se šunkou a syrem toustovanou s trochou kečupu :(
večeře: jablko
co jsem vypila? 1l vody, 1l zelenyho čaje, 1,5 litru bezinkove štávy s citronem

mimo: kinder mléčný řez (117kcal, horalka 184kcal a sezamové plátky cca 60 kcal)

no odměna byla opravdu bohatá, od zítřka jedu zase na míň ;) já vás tak miluju! bez vás bych to nedokázala ! i když je to teprv první krok, jsem za třetinou ;)

tak s chutí (nebo radši bez ní xD) do toho !

PROSIM KOUKNETE SE SEM NA FOTKY JAK VYPADAM http://msrorry.blog.cz/0909/moje-fotky-jen-pro-siln0-povahy
MAM TO TAKY V MENU ;)

zatíííííím

13. důvod - Když jsi hubená TĚŠÍŠ se na koupák !!!!

15. února 2010 v 20:01 | msrorry |  PROČ TO NEZVZDAT?

K TOMU ASI NENI TŘEBA NIC DODÁVAT .. ZNÁME TO VŠICHNI !


dnes 15.2.2010

15. února 2010 v 19:59 | msrorry |  Je m´appelle rorry
jídelák
snídaně: nic
svačina: jeden kous do corny (pak vyhozena)
oběd: nic
svačina: nic
večeře: lžici ryže, lžička psylia

co jsem vypila ? v době oběda -pulku frapuccina a velký kapuccino (oboje ze strbcs a nízkotučný mlíko v tom)

1,5 litru bezinky s citronem, O,5l vody, 0,75 coly ligt ( a podle mě ten litr ještě dopiju)


Takže dneska ai tak no ... co si o tom /mě myslíte?... začíná mi hrabat ? já nevim .. :-/ něco se děje a nevim co ...
ale ja porad myslim na leto, jak jedu tou tramvaji hubena na koupak a o nic se nestaram.. kdezto doted to byvalo ze jsem jela, vystresovana uplne ... zpocena ... :( chci byt hubena !


jídelák?

14. února 2010 v 21:54 | msrorry |  Je m´appelle rorry
snídaně: kafe
sváča: nic
oběd: dvě zběračky hrachovky, malej řízeček, zběračku, asi 3 tyčinky z listovyho těsta
svačina: nic
večeře:nic

nevim nevim

pití: asi 2 litry a nejakej alkohol

mimochodem včera děsný ... opila jsem se a napul zhulila :D a řeka jsem to celý s tiim mym blicim hubnutim kamosce tak nevim co se z toho vyvine ... :/

dnešek

12. února 2010 v 19:42 | msrorry |  Je m´appelle rorry
ráno: jablko
sváča: nic
oběd: nic
večeře: jablko, "kneckebrot", dva plátky eidamu, a 3 věnečky(sušenky) :( neee sem s to zkazila :(
edit 21 :00: ještě dva kneckebroty a platek sira, dve susenky --- to už se nesmí stát!! nikdy !!!!


pitivo: aquila nepeerlivá jahodová, střední americano kafe, 1,5 l domácí bezinkový šťávy s citronem

včera jsem byla v sekáči a myslim, že se mi do ruky dostal pravej Hermes šátek za 3O kč... !! nebo je apson k nerozeznání !
našla jsem ho i na googlu je to přesně tenhle - http://whitegarage.biz/?p=189

nooo jinak dneska jsem si to zazila těma sušenkama no .. :-/

...bel

11. února 2010 v 21:51 | msrorry |  Je m´appelle rorry
Právě jsem se přežrala a myslela jsem si že mi to pomůže (otec, lidi) a ted se tady klepu s rozmazanejma ocima a cejtim se ještě hůř ... nechci jídlo, nechci lidi, nechci bejt tlustá:,-O ...bože jsem děsná promiňte,,

záchod?:-O nechci ...

10. února 2010 v 21:53 | msrorry |  zdraví půl krásy
sakra... ttakhle nechci zkončit ale nedá se tomu utéct...

dneska jsem dopoledne nic nejedle (jenom lattéčko)
k obědu jsem měla dvě lžíce číny a jogurt.. a pak jsem si dala veeelkou přesnídávku, pak oplatku pak jsem si cestou na trenink sežrala housku a další dvě, když jsem se stavovala mammce v krámu pro smetanu, tak jsem si koupila kitkat a happyhipo,
kterej vzápětí už moc happy nebyl protože zkončil v záchodě tak se všim až po tu přesnídávku ...

koukala jsem na sebe do zrcadla, slzy mi tekly... tak jsem je otřela usmála se a šla mezi ostatní se protahovat...

nevim co se mnou je .. bojim se jíst, ale vlastně chci jíst.. i když já už teď ani necim..
když jsem do sebe cpala tu kitkatku a klepala se zimou, úzkostí a hltala jí jak prase, tak mě napado, že už mi vlastně ani nechutná jako chutnala...

když jsem přišla s treninku, šla jsem ještě se psem vypila jsem pul litru coly light a řekla si, že to musí zkončit... že tot akhle nechci.. šla jsem si tedy záměrně dát jednu oplatku, jedno esíčko a jogurt s lupínky... zatim dobrý ..
:(


9.2.010

9. února 2010 v 23:15 | msrorry |  Je m´appelle rorry
snídaně: nic
svačina: nic
oběd: svařený džus (hruškový), cappucino s půlkou cukru
svačina:nic
večeře :( :( :( : miska rýže, pulka jablka, ryzovy chlebicek a suchar s plátkem sýra :(

tekutiny: nooo nic mooc dnes ... okolo 1 l :(

pohyb:min 11,780 kroků (pak se mi vybil iPod :D

nějak se necejtim :( nemám co na sebe .. :(

zítra chci skočit do sekáče, jestli taam nenajdu něco, co budu moct přešít.. dostala jsem nějakou tvořivou náladu .. :D