co jsem jedla 3.9. 09

3. září 2009 v 18:41 |  Je m´appelle rorry
sníd.: jogurt 0,1% tuku, vločky
sváča: 2 švestky
oběd: dušená brokolice, květák a mrkev cca.300g
sváča: nízkotučný tvaroh s trochou medu a musli
18:00- večeře: dušená zelenina od oběda cca. 200g + eidam cca. 50 g

později ještě menší jablíčko ..

pohyb: 7 min cviků na břicho :(
pití: voda 2 l
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama